10 jaar geleden lag ik gefrusteerd en piekerend wakker...

Ik werkte als oefentherapeut in de praktijk,  studeerde aan de universiteit voor mijn master Zorgmanagement, deed vrijwilligers werk én had een heel druk sociaal leven. En alles moest perfect... Achteraf logisch dat ik niet kon slapen. Toen vooral heel frusterend.

's Nachts lag ik klaar wakker en woelend in bed, tot ik zo veel onrust had dat ik niet meer kon blijven liggen. Ik verplaatste me naar de bank. Daar sliep ik wel nog een paar uurtjes. Overdag was ik juist doodmoe... Ik dronk koffie om wakker te blijven en slikte valeriaan om te ontspannen.

Na het afronden van mijn master heb ik me dan ook met verschillende opleidingen en cursussen direct gespecialeerd in slaapproblemen. Ik heb geleerd dat de basis van mijn nacht wordt gelegd in de dag en weet ik dat een paar simpele aanpassingen er voor kunnen zorgen dat je binnen een aantal weken al beter slaapt.

Sindsdien geef ik regelmatige lezingen en trainingen bij bedrijven en aan zorgprofessionals en heb ik al meer dan 300 mensen geholpen met hun slapeloosheid. Vele die al jaren slaapproblemen hadden én slaapmedicatie slikte. 

Droom jij ook nog steeds van rustige nachten en energieke dagen?

Slapen hoeft geen strijd te zijn. 

Hi! Ik ben Marjolein

Slaaptherapeut én ervaringsdeskundige

Ooit had ik last zelf last van slaapproblemen. 

Nu help ik als slaaptherapeut mensen met slapeloosheid. Daarbij combineer ik mijn eigen ervaring met ruim 13 jaar ervaring als oefentherapeut en jarenlange specialisatie in slaap, stress en herstel.

Met mijn kennis en ervaring heb ik al meer dan 100 vrouwen met slapeloosheid geholpen, vrouwen zoals jij. Niet met de standaard trucjes, maar met een bewezen effectieve aanpak die het slaapprobleem bij de bron aanpakt.